• Aegeo Workout Spas

  • Aegeo Workout Spas

  • Aegeo Workout Spas

Aegeo Workout Spas by Tasos Hamberis

H επόμενη γενιά του training

Σε έναν πλήρως ανακαινισμένο χώρο, δίπλα στο SPA του ξενοδοχείου St.George Lycabettus υποδεχόμαστε τη νέα πρόταση group training.

Το Aegeo Workout Spas ήρθε να αλλάξει όλα όσα γνωρίζουμε για την ομαδική προπόνηση. Σε συνεργασία με τον πλέον καταξιωμένο personal trainer Τάσο Χαμπέρη, η Aegeo Spas η κορυφαία εταιρεία διαχείρισης και λειτουργίας κέντρων ευεξίας ετοίμασε ένα ξεχωριστό concept ομαδικής εκγύμνασης με personal «πινελιές».

Στο workout μπορείτε να γυμναστείτε σε ομαδικά γκρουπ που δεν ξεπερνάνε τα 7 άτομα, και ταυτόχρονα να λαμβάνετε προσωπικές συμβουλές από τον γυμναστή σας όπως σε ένα συνηθισμένο μάθημα personal training.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει PILATES, TRX, YOGA και φυσικά SPINNING.

Μοναδική εμπειρία εκγύμνασης αποτελεί το Spinning κάτω από την Ακρόπολη. Σε επιλεγμένες ημερομηνίες στο roof του ξενοδοχείου, το “Spinning The Acropolis” είναι το μοναδικό στην Αθήνα πρόγραμμα εκγύμνασης με θέα την Ακρόπολη.

Το Aegeo Workout Spas by Tasos Hamberis απευθύνεται σε όλους του επισκέπτες του St. George Lycabettus αλλά και σε εξωτερικούς επισκέπτες που θα αποτελέσουν τα μέλη του νέου project. Οι εγγραφές περιλαμβάνουν 3 πακέτα εκγύμνασης που δίνουν τη δυνατότητα για δύο, τρείς ή τέσσερις παρουσίες την εβδομάδα σε όποιο από τα προγράμματα επιθυμεί το μέλος. Απαραίτητη προϋπόθεση συμμετοχής στα προγράμματα είναι η προ-κράτηση θέσης στο group αφού ο αριθμός τους είναι αυστηρά περιορισμένος σε 7!

Αποκλειστικά για τους επισκέπτες του ξενοδοχείου θα υπάρχει πάντοτε μία θέση που θα τους περιμένει. Πληροφορίες για κρατήσεις θέσεων στα workouts δίνονται μέσω της κοινής reception που λειτουργεί στον χώρο του Spa ή να μέσω της reception του ξενοδοχείου.

Εμείς θα σας υποδεχτούμε με χαρά και θα σας προσφέρουμε την πιο exclusive εκδοχή group training στην Αθήνα.

Group is personal.

pilates-reformer-7
PILATES 100%
TRX 100%
YOGA 100%
SPINNING 100%

Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα

Δευτέρα

09.00-10.00 Yoga
16.00-17.00 Body Pump
18.00-19.00 Spinning Intro
19.00-20.00 Spinning Power
20.00-21.00 TRX
21.00-22.00 Spinning Power

Τρίτη

09.00-10.00 Pilates
16.00-17.00 TRX
18.00-19.00 Spinning
19.00-20.00 Yoga
20.00-21.00 Spinning Power
21.00-22.00 Dance

Τετάρτη

09.00-10.00 Spinning
16.00-17.00 Spinning
18.00-19.00 Yoga
19.00-20.00 TRX
20.00-21.00 Dance Aerobic
21.00-22.00 Yoga

Πέμπτη

09.00-10.00 Yoga
16.00-17.00 TRX
18.00-19.00 Pilates
19.00-20.00 Dance Aerobic
20.00-21.00 Spinning
21.00-22.00 Spinning Power

Παρασκευή

16.00-17.00 Pilates
18.00-19.00 Spinning
19.00-20.00 Dance Aerobic
20.00-21.00 TRX
21.00-22.00 Spinning Power

Σάββατο

10.00-11.00 Spinning
11.00-12.00 TRX
12.00-13.00 Dance Aerobic
13.00-14.00 Yoga

Συνδυάστε το Workout σας με ένα αναζωογονητικό μασάζ από την Aegeo Spas

It’s time to change in yourself come
Start training with the pros!